Ben jij op ontdekking naar jezelf?

Wie ben ik? Hoe sta ik in het leven? Wat wil ik in het leven?

Wat vind ik leuk en wat niet?

Hoe zit het met al die gevoelens en emoties. Hoe ga ik hier mee om?

Al het moeten en druk van buiten af, wat doet het met me en hoe pak ik dat aan?

​

Dan kan het fijn zijn om samen te kijken wat jou uniek en gelukkig maakt.

Ik loop dan even met je mee, op jouw pad, om te kijken wat er speelt. 

​

Door samen naar iets te kijken en inzichtelijk te maken kom jij er achter hoe dit bij jou werkt en kun je nieuwe mogelijkheden ontdekken om met je gevoelens en emoties om te gaan.

Je kunt dan beter:

* omgaan met (lastige) situaties

* keuzes maken

* jezelf zijn, waardoor meer zelfvertrouwen ontstaat

* verwoorden wat jij prettig vindt en aangeven bij de ander

​

Hoe komen we dan tot meer inzicht en praktische handvaten?

Wat ik inzet is o.a. inzichtelijk maken van gevoelens en emoties, vragen stellen, uittekenen van situaties, creatief bezig zijn. 

Dit in combinatie met muziek.

Je kan bijv. hangen in een hangmat en luisteren naar de muziek van de hang of andere passende instrumenten, zoals de Ocean drum, Djembé, Zaphir gong.

Dat stemmen we af in het moment.

​

De vraag waarvoor je komt bespreken we van te voren samen met je ouders. Het zou ook fijn zijn dat een van je ouders meekomt tijdens deze sessie. 

​​

Spreekt jou/jullie dit aan dan kun je mij mailen, bellen of appen voor een afspraak en spreken we elkaar snel!

​​

​

​