Door ontspanning krijg je rust in jezelf en kunnen er nieuwe inzichten ontstaan.

Hierdoor kom je dichter bij jezelf. Je weet beter wie jij bent als mooi mens!

​

Door de drukte van de dag is het makkelijk om jezelf te vergeten en maar door te doen.

Een intense gebeurtenis kan maken dat je soms even niet meer weet hoe je verder moet. Je wordt overspoeld door gevoelens en emoties.

Het kan ook zijn dat je vast zit in patronen die lastig zijn om zelf te doorbreken en verandering in aan te brengen.

​

Als jij open staat voor verandering dan loop ik graag even met je mee op jouw pad, om te kijken wat er speelt in het hier en nu. 

​

Door samen naar jouw vragen/wensen te kijken en deze inzichtelijk te maken kom jij er achter hoe iets bij jou werkt. Hierdoor kun je nieuwe mogelijkheden ontdekken om verschillende situaties aan te gaan.

Je kunt dan beter:

* omgaan met (lastige) situaties

* keuzes maken

* verwoorden wat jij wel/niet prettig vindt en aangeven bij de ander

* jezelf zijn, waardoor meer zelfvertrouwen ontstaat

* ontspanning ervaren en inzetten

​

"Jij gaat weer meer in je kracht staan en stralen in wie je bent!"

​

Hoe komen we dan tot meer inzicht en praktische handvaten?

Wat ik inzet is o.a. inzichtelijk maken van gevoelens en emoties, vragen stellen, uittekenen van situaties, creatief bezig zijn. 

Dit in combinatie met muziek.

Luisteren naar de muziek van de hang of andere passende instrumenten, zoals de Ocean drum, Djembé, Zaphir gong, geven een helend effect.

Dat stemmen we af in het moment.​

​​​

Spreekt jou dit aan dan kun je mij mailen, bellen of appen voor een afspraak

en spreken we elkaar snel.

​

Ik zie er naar uit je te ontmoeten!

​​

​

​